ผู้เขียน หัวข้อ: โรคแปลก ๆ ของคนขี้กลัว ที่บั่นทอนสุขภาพแบบไม่รู้ตัว  (อ่าน 41 ครั้ง)

siritidaphon

  • Sr. Member
  • ****
  • กระทู้: 355
    • อีเมล์
โรคแปลก ๆ ของคนขี้กลัว ที่บั่นทอนสุขภาพแบบไม่รู้ตัว คนเราจะมีสิ่งที่รู้สึกกลัว ซึ่งสิ่งที่ทำให้รู้สึกกลัวนั้นก็ขึ้นอยู่กับประสบการณ์และการใช้ชีวิตของแต่ละคน แต่ก็มีอาการกลัวอีกรูปแบบหนึ่งที่แตกต่างออกไป เป็นโรคแปลก ๆ ที่น้อยคนจะรู้จัก ซึ่งมีคนจำนวนไม่น้อยเลยที่มีอาการกลัวแบบนี้ แล้วยังส่งผลต่อสุขภาพอีกด้วย

โรคกลัว (Phobia) เป็นอาการที่แตกต่างจากการกลัวแบบทั่วไป (Fear) โดยผู้ที่มีอาการ Phobia จะมีการแสดงอารมณ์ หรือปฏิกิริยาทางร่างกายที่รุนแรง เมื่อต้องเผชิญหน้ากับสิ่งที่รู้สึกกลัว

กลัวการนอนหลับไหล (Somniphobia)

อาการกลัวการนอนหลับไหล หรือการหลับลึกแบบที่คนเรานอนหลับกันอยู่ทุกคืนนี่แหละ คนที่มีอาการกลัวการหลับไหลแบบนี้เพราะเขามีความกังวลว่าหากหลับไปจนไม่รู้สึกตัวแล้ว อาจไม่ได้ตื่นขึ้นมาอีก จึงกลัวและไม่กล้าหลับลึกนั่นเอง

ซึ่งอาการกลัวชนิดนี้ ส่งผลต่อสุขภาพอย่างแน่นอน เพราะการนอนหลับคือช่วงเวลาที่ระบบต่าง ๆ ในร่างกายจะได้พักผ่อนและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ แต่ถ้าไม่ยอมนอนหลับแบบนี้ ร่างกายก็จะไม่ได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ สมองก็จะทำงานหนัก ส่งผลให้เกิดอาการเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย และเจ็บป่วยได้ง่าย


โรคแปลก ๆ ของคนขี้กลัว ที่บั่นทอนสุขภาพแบบไม่รู้ตัว ดูเพิ่มเติมคลิ๊กที่น่ี่ http://www.สุขภาพดี.net/สุขภาพ/